常態(tài)化疫情防控

為持續(xù)抓好常態(tài)化疫情防控工作，按照“外防輸入、內(nèi)防反彈”的防控策略，嚴格落實“屬地、部門、單位、個人”的四方責(zé)任，特制定“十加強”常態(tài)化防控措施。

01|加強健康監(jiān)測

02|加強健康申報

03|加強人員管控

04|加強病例及密切接觸者管理

05|加強核酸監(jiān)測     

06|加強愛衛(wèi)工作

07|加強培訓(xùn)演練     

08|加強健康宣傳

09|加強值班值守     

10|加強責(zé)任落實

居家防護

在家中怎樣預(yù)防新型冠狀病毒肺炎的傳染？    

◆ 增強衛(wèi)生健康意識，適量運動、保障睡眠、不熬夜， 可提高自身免疫力。

◆ 保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，經(jīng)常徹底洗手，不用臟手觸摸眼睛、鼻或口。

◆ 居室多通風(fēng)換氣并保持整潔衛(wèi)生，避免多人聚會。

◆ 盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀(如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等) 的人密切接觸。

◆ 堅持安全的飲食習(xí)慣，不要食用已經(jīng)患病的動物及其制品，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。

◆ 處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開。處理生食和熟食之前要洗手。

◆ 密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀，出現(xiàn)此類癥狀一定要及時就近就醫(yī)。前往公共場所怎樣預(yù)防新型病毒肺炎的感染。

前往公共場所怎樣預(yù)防新型冠狀病毒肺炎的感染？

◆ 在進入火車站、汽車客運站、酒店、賓館、商超、景區(qū)景點、影劇院、網(wǎng)吧、歌舞廳等公共場所要主動配合掃碼測溫。在醫(yī)療機構(gòu)、公交車、火車、商超、電梯、網(wǎng)吧等密閉場所要科學(xué)規(guī)范佩戴口罩。

◆ 使用過的口罩應(yīng)扔進封閉式垃圾箱內(nèi);咳嗽打噴嚏后，用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗雙手。

◆ 外出回家后及時洗手，如有發(fā)熱和其他呼吸道感染癥狀應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

個人居家隔離建議

◆ 將隔離人員安置在通風(fēng)良好的單人房間。

◆ 限制看護人數(shù)，盡量安排一位健康狀況良好且沒有慢性疾病的人進行護理拒絕一切探訪。

◆ 家庭成員應(yīng)住在不同房間，如條件不允許，和隔離人員至少保持1米距離。

◆ 限制隔離人員活動，隔離人員和家庭成員活動共享區(qū)域最小化。確保共享區(qū)域(廚房、浴室等)通風(fēng)良好 (開窗)。

◆ 看護人員與隔離人員共處一室應(yīng)帶好口罩，口罩緊貼面部，佩戴過程禁止觸碰和調(diào)整?？谡忠蚍置谖镒儩?、變臟，必須立即更換。摘下及丟棄口罩之后，進行雙手清洗。

◆ 與隔離人員任何直接接觸或進入隔離人員隔離空間后，進行雙手清潔。

個人防護

如何保護自己遠離新型冠狀病毒肺炎的傳染？    

1、勤洗手

使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。

2、保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣

咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

3、增強體質(zhì)和免疫力

均衡飲食、適量運動、作息規(guī)律,避免過度疲勞。

4、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)

每天開窗通風(fēng)次數(shù)不少于3次,每次20-30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時，通風(fēng)換氣頻次和時間應(yīng)適當減少。

5、避免到人群密集場所

盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。

6、發(fā)熱及時就醫(yī)

如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀，如咳嗽、流涕等，應(yīng)居家隔離休息，有發(fā)熱或癥狀加重時及早就醫(yī)。

洗手篇

洗手在預(yù)防呼吸道傳播疾病中的作用    

正確洗手是預(yù)防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。國家疾控中心等權(quán)威機構(gòu)均推薦用肥皂和清水(流水)充分洗手。

哪些時刻需要洗手？

◆ 傳遞文件前后

◆ 吃飯前

◆ 上廁所后

◆ 接觸過動物之后

◆ 在咳嗽或打噴嚏后

◆ 在制備食品之前、期間和之后

◆ 在接觸他人后

◆ 外出回來后

口罩篇

口罩該怎么選   

推薦使用一次性醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩科學(xué)使用口罩。

科學(xué)使用口罩

佩戴口罩前應(yīng)保持手衛(wèi)生。分清口罩的正、反面，保持深色面朝外(或褶皺朝下)，金屬條在上。先將耳掛掛于雙耳，再上下拉開褶皺，使口罩覆蓋口、鼻、下頜，將雙手指尖沿著鼻梁金屬條，由中間向兩邊，慢慢向內(nèi)按壓，直至緊貼鼻梁。適當調(diào)整口罩，使口罩與面部緊密貼合，直至全部遮蓋口鼻處。

◆口罩在弄濕或弄臟時應(yīng)及時更換。

◆口罩廢棄后不要隨地亂扔，應(yīng)丟棄至指定垃圾箱內(nèi)。

◆嚴禁佩戴口罩進行劇烈的運動或訓(xùn)練。佩戴口罩時如發(fā)生呼吸困難或過敏等異?，F(xiàn)象時，要及時更換或停止佩戴。

疫苗篇

目前新型肺炎疫苗正處于研發(fā)實驗階段，可接種流感及肺炎等疫苗，減少呼吸道傳染病與新型肺炎疊加發(fā)生的可能性。

當前，境外輸入性疫情和國內(nèi)疫情反彈的風(fēng)險持續(xù)存在。如果掉以輕.心，不僅無法鞏固和擴大來之不易的抗疫成果，還可能導(dǎo)致前功盡棄。請廣大市民朋友按照防控指引做好個人防護，保護好個人身體健康和生命安全。

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